Делюсь!
Особенно зацепил вот этот. Вобщем слушайте Radio Grinch
Из прочитанного - если вы тоже интересуетесь психологией, рекомендую почитать книгу-запись семинара Бэтти Эриксон - дочери Милтона. Там много деталей, много полезных наблюдений и техник, дополненных какой-то приятной мягкостью самой Бэтти. Вобщем очень здорово
И еще по психологии очень рекомендую семинар Дэвида Гордона по терапевтическим метафорам - вот тут первая часть и ссылка на следующую показана под видео перед словом комментарии
если даже вам все это не интересно, послушайте только одну историю из семинара "Человек в пустыне" - вот тут начало
Не знаю что вы услышите в ней, и это очень интересно, что именно))
Еще одно открытие - cайт BodyRock - есть и русская версия 1 и русская версия 2
Мне очень понравилось, как авторы сайта поддерживают и подбадривают читателей. Радуют статьи, где они пишут что-то вроде: "Мы в отпуске, но это не повод пропускать тренировки. Давайте-давайте тренироваться!" А еще на сайте есть мотивационные фотографии читателей, которые улучшили свою физическую форму.
Так как в этом году я суммарно стала легче на 13 кг и продолжаю работать над собой (+ушу), то такой сайт - действует на мою мотивацию как энергетик
К теме: Спасибо
annete_ivanova за поддержку в этом непростом (подчас) постройненииЖелаю и вам вдохновения, дорогие друзья!
прыжки на Бакле ноябрь 2012 г Крым
