7darov (7darov) wrote,
7darov
7darov

Рецепт счастья

Предлагаю подарить хорошему человеку (себе например)
старинный рецепт счастья в нестандартной упаковке


Фото для коллажа marthastewart

 

 

В чем идея:
- дарим бутылочку (см. фото), кучу маленьких листочков (под цвет).И рецепт, в котором написано:
"Принимать при неприятностях, затянувшейся черной полосе, и на случай плохой погоды и беспричинно лохого настроения.
Как принимать:
Если произошло что-то неприятное,

возьмите листочек и напишите 10(!) причин, почему это событие для вас хорошо и положить внутрь бутылочки.
Пишем от первого лица.

Банальный пример: вы вышли без зонтика, промокли под дождем, да еще машина вас обрызгала. Вы замерзли и в горле запершило.
Почему это хорошо:

1 Это знак к тому, что одежду пора постирать. Мир, спасибо тебе за это напоминание!
2 Хорошо, потому что я цела и невредима. А остальное - мелочи на самом деле!
3 Кстати - это прекрасный повод об этом вспомнить. Лучше вспоминать о том, что у тебя все на самом деле хорошо на фоне дождя, чем на фоне более серьезных неприятностей.

3 Хорошо, так как я давно хотела потренироваться усилием мысли согревать организм. Сейчас начнем!
4 Вода - это символ женской энергии. Так что я подзарядилась по полной программе!
и так далее))

Даже самые нелепые причины полезны: они позабавят вас, настроят на шутливый лад и настроение поднимется само собой!
Кстати когда пройдет немного времени, оно так и оказывается, что все было хорошо!

Если у вас депрессия, все сложно и ничего писать не хочется, просто вынимайте листочки и читайте.
Вот это вы писали о неприятных событиях. А все хорошо оказывается..."

Конечно, это не совсем рецепт счастья))
Это просто отличный самотренинг и полезная привычка!


"Хорошо" - одно из упражнений дистанции. Кому интересно, читайте подробнее тут.

Будьте счастливы!

 
Tags: витамины счастья, подарок со смыслом, позитивный подарок, рецепт счастья, создаем хорошее
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 32 comments