7darov (7darov) wrote,
7darov
7darov

Начните просто слушать мир вокруг вас


Фото Fairyland by *dev1n

Благодаря милой Рины aka olenenyok, я узнала о простом способе сонастройки с миром, которым и хочу с вами поделиться. Кстати у нее прекрасный блог,в котором можно найти интересные и полезные статьи на все случаи жизни))  Рекомендую!

Людям свойственно тратить силы на обдумывание прошлого и бессмысленные мечтания о будущем. Умение переключать свое внимание в нужное русло "здесь и теперь" стоит многого.

Начните просто слушать мир вокруг вас.

Вы можете закрыть глаза, а можете оставить их открытыми.

Сделайте это прямо сейчас.

Не анализируйте, а лишь улавливайте звуки.
Слушайте мир вокруг вас! Тиканье часов, шум на улице, чужая речь, вы не понимаете слов - вы их просто слушаете.
Будьте внимательны!
Вы СЛЫШИТЕ всегда лишь НАСТОЯЩИЙ МИГ.

Звук не может быть в прошлом или будущем.
В вашем восприятии живой звук – это всегда настоящее.

Вернувшись, таким образом благодаря звукам, в настоящее, из ваших мыслей о прошлом и будущем вы сможете направить свое внимание на нужные рельсы в настоящем.

Соответственно далее последует такая цепочка.

Там где внимание – там работа!
Там где работа – там изменения!
Там где изменения – там результат!

Живите сейчас на радость себе и миру!


 
Tags: друзья, картинки, создаем хорошее
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments